如何防止夏天出汗衣服湿尴尬

不要选择特别容易贴身的面料，避免出汗时贴身上的尴尬。颜色尽量选择不易显现汗渍的颜色，如白色等。一定要避免灰色等颜色的衣物，特别是腋窝处。

如果还会出现盐渍的汗，也要避免黑色衣物。

准备好可沾水的纸巾或者直接湿纸巾，经常进行擦拭或者补妆。

使用止汗露，为了彻底避免腋窝打湿这类的情况，在一些场合下可以准备止汗露。

不要久吹空调，否则会让毛孔变迟钝，影响排汗系统的正常生理功能。

夏天可以选择早上10点前或下午5点后去户外运动，让身体微微出汗。

用40℃左右的水泡脚，有利于身体排汗、缓解疲劳。