用盐水洗头的危害

用盐洗头其实有弊也有利，用盐水洗头的坏处就是将头发上的油脂都洗掉了，头发缺乏滋养就会打结在一起，所以用盐水洗完头发之后要用清水仔细地再清洗一遍。

要说当代年轻人最担心的问题是什么，那就是“秃顶”！为了防止自己掉发头秃，不管什么护理头发的方法都要试一遍，比如用盐水洗头就是其中一种，但是有没有危害呢？让我们一起来了解一下吧。

用盐洗头虽说具有杀菌的作用，能抑制头皮屑，但并非所有的头皮屑都是由于真菌产生的。

有些头皮屑的产生就是因为营养不良或者药物过敏，用盐水洗头只能杀菌，抑制部分头皮屑的生长，对于其他性质的头皮屑是没有效果的。

还需要注意的是，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用，一般每次洗5分钟，每周2次即可。

用盐水洗头的同时，一定要注意饮食，煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物会刺激增加头油及头皮屑的产生，应尽量予以避免。

当然，盐水洗头可以抑制皮脂的分泌，同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生，比较适合头发容易油的人。