吃芒果会不会上火

吃芒果的话是不会上火的，但不宜多食。芒果是杧果的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

1、芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

2、其次维生素C含量也不低。

3、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

4、可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。