铅球的正确扔法是什么
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推铅球的技巧和方法如下:
1.铅球的正确落点在锁骨内端上方,靠近颈部。
2.拍摄时,拍摄角度要保持在35° ~ 45°之间,头部要向上看。
3.正确的持球动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指根部;把你的拇指和小指贴在球的两边。
完整的投掷技术是一种具有美感的连续动作。关键是腰部的力量和下肢的力量。只有整个动作合理、和谐、连贯地完成,才能达到理想的效果。
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