劳动法为什么不禁止工厂上夜班

劳动法为什么不禁止工厂上夜班的答案是：夜班，是根据工厂的经营状况和企业性质决定的，国家已经给企业充分的自主权。是不是夜班，国家不做规定，有的企业必须要24小时工作

夜班，是根据工厂的经营状况和企业性质决定的，国家已经给企业充分的自主权。是不是夜班，国家不做规定，有的企业必须要24小时工作。也要存在夜班，比如发电厂，自来水厂，污水处理厂，铁路运营，交通运输，等等，不能停止。因此，国家不会规定不允许夜班。

《劳动法》中对于职工上夜班没有给出具体的规定，但对于劳动者的工作时间和休息休假作出了明确的规定：

（1）国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度；

（2）用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日；等等。

另外《女职工劳动保护特别规定》：对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得安排夜班劳动。

一般地说规范的企业或部门会安排黑白交替，就像在工厂打工的人一样，一般都是半个月或者一个月到一次班。目的是保证劳动者有充足的睡眠时间，恢复正常的精神状态。超出工作时间之外则会支付加班工资或者补贴。

坚持一日三餐加一顿夜班饭。上班前进食八成饱为宜，下班后切勿饿着肚子睡觉。

蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、胡萝卜、菠菜、豆制品及水果等，特别是富含维生素A的食物，这样可提高人对昏暗光线的适应能力。

大家住在宿舍里，每个人的休息时间不一样。小编建议上夜班的小伙伴，购买遮光布和睡眠耳塞。

这样可以遮挡阳光，隔绝外部噪音，在自己的床铺上塑造一种适合睡觉的环境。

有些人喜欢白天工作，有些人则习惯晚上活动，各有各的选择。