穿内衣的正确方法

穿内衣的正确方法

1、首先身体往下弯到90度，先将内衣套入胸部，肩带拉至肩上。

2、接着身体倾斜30～45度，反手扣好内衣背扣。

3、左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨

4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

内衣是女性的贴身衣物，能够很好的塑形的同时，也能保护胸部健康。但是你真的会穿内衣吗？今天就教大家穿内衣的正确方法，按照这样的方法来穿，不仅舒适感更好，而且不会造成健康问题。穿内衣的正确方法首先身体往下弯到90度，先将内衣套入胸部，肩带拉至肩上。

1、接着身体倾斜30～45度，反手扣好内衣背扣。

2、左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

3、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

4、最后穿好之后，双手上举，确定内衣不会出现滑动的现象即可。

5、要注意，定期测量胸部大小，并更换文胸。

6、胸部的大小会跟随体重的变化而变化。

7、每当减掉或增加多于10斤肉时，或者体内激素有明显变化，比如怀孕或接受激素疗法的时候，就要适时更换文胸。