一颗柠檬的维生素C的含量是多少
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1、一个柠檬的维C含量大概在50毫升左右,但是每一个柠檬的维生素C含量是不一样的。
2、经常吃柠檬对人体好处非常多,因为它里面的维C可以起到美容养颜的作用,而且也可以美白皮肤,如果这段时间皮肤有色斑或者是有结痂引起色素沉着,就可以经常吃柠檬,能淡化皮肤的色素沉积。
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