栗米是什么

1、粟米指的就是小米。

2、 粟米是谷类作物“粟”脱壳制成的,因其粒小,故得名小米。

3、粟米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。