三伏天是几号开始几号结束

每年入伏的时间不固定，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。也可用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，从夏至后第３个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

夏至后第三个庚日是初伏第一天，第四个庚日是中伏第一天，立秋后第一个庚日是末伏第一天，初伏、末伏各十天，中伏十天或二十天。

三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的时段。

所谓三伏天指的三伏是指初伏、中伏、末伏三个庚日，其具体日期是按照我国古代的干支法来推算，以我国干支历24节气中的夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

古人对三伏的来源和定义，可以简单地这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热的四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。