ios14怎么退回ios13

1、将手机和电脑用数据线连接起来，然后在电脑打开itunes应用；

2、将手机开机，然后同时按下音量加键，音量减键以及锁定键不松开，手机就会进入到恢复模式。

3、itunes此时就会弹出更新按钮，然后按住键盘的shift键，选择更新的选项。

4、在电脑中，打开选中下载的iOS13的固件。

5、打开后，会提示提取软件，等待提取完毕。

6、显示正在准备iPhone进行软件更新。