34尺码的裤子腰围多少

34尺码的裤子腰围多少的答案是：二尺七

腰围（waist circumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，是国际糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多。

腰节围（waist point circumference）：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。

注：腰节点（waist point）：在腋中线上，髂嵴上缘与肋骨下缘之间的中点。在水平面上，两侧腰节点围成的线称为腰节线。

最小腰围（minimum waist circumference）：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。

腰围是营养学中人体测量的一项指标，具有重要意义，它反映了人体腹部皮下脂肪的厚度和堆积情况。在腹型肥胖的诊断标准中，男性腰围大于85cm、女性腰围大于80cm可诊断为腹型肥胖。另一个涉及腰围的指标是腰臀比，即腰围与臀围的比值，成人男性大于0.9、女性大于0.85说明有腹型肥胖。目前己有的研究表明，腹型肥胖的人患心血管疾病的风险是增加的。

一、判断自己的体型

首先要做的就是要判断一下你自己的体型，现在如果你是一个正常生长的人大概可以分为这三种体型，其中一个。第一个体型就是均匀型，也就是不胖不瘦，处于刚刚好的地位，这种身材一般曲线都比较明显，在找腰围尺寸的时候也很容易。你的身上没有多余的肉，也没有缺少的肉，所以很容易找到腰的尺寸到底在哪里。

第二个体型就是干瘦型。也就是说你的身材有点过于瘦弱，导致身上缺失了一大部分肌肉，所以说在测量腰围尺寸的时候，你还要注意到适当的放松，否则的话特别紧身，难以忍受。第三个体型就是肥胖型，这种和干瘦型所对应，在测量腰围尺寸的时候都要给予一定的空间。

二、正确的测量方法

第二个希望大家掌握的就是一种正确的测量手法虽然说测量腰围尺寸在我们看来好像就是找一把软尺围着自己的腰一圈就得到了一个结论。但这只是其中一种相对比较狭隘的看法，测量腰围尺寸，他其实让你测量三个维度，一个是腰围，还有一个就是胸围，最后还要测量一下臀围。这才是一组正确的腰围尺寸数据。

才能买到合适的衣服，虽然在网上看不懂衣服的实物，但是一般店家都会提供一个尺码表，所以，我们也是可以根据自己的腰围尺寸判断，这样就可以有效的掌握自己的身材数据。在测量的时候一定要轻松的围在自己的腰上，这样才会有一定的空间。

三、借助合适的工具

最后就是我们在测量腰围尺寸的时候，一定要借助一个合适的工具。虽然我们平常用的测量工具都是一个很软的尺子，但是这种尺子在看数据的时候可能稍微比较麻烦。如果你不是一个专业的裁缝或者是说与服装设计有关的人，可能对你来说辨识度有一点麻烦。所以你可以准备一个专门测量腰围尺寸的尺子。

虽然不太经常用到，但是如果你到服装店里面去找，就会发现。最后还要借助的一个合适的工具，就是体重计。这样的话，你既掌握了腰围尺寸，又知道了自己的体重，你在匹配店家给你的尺码表的时候，可能会更加标准。既然你想节省上街买衣服的时间，那你就要花费测量自己身材的时间，这样才能买到合适的衣服。