毛孔堵塞怎么清理

一、热毛巾敷脸:

洁面后，用热毛巾敷脸，也可以买一个蒸脸器，蒸后让毛孔完全打开，用粉笔针把黑色的油脂挤出来。晚上睡觉的时候一定不要涂抹药膏，或者是油脂过多的护肤品，不要在夜里加重皮肤的负担。

二、去角质:

将去角质的适量涂于脸上，在脸上打圈，很快就会有效果。油肌可以每周一次，混合肌可以全脸和T区交替做。不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，毛孔清透了才会变细变小。

三、运动:

做大幅度的运动，加速血液循环，促使人体的毛孔扩大，让皮肤不断流汗的过程中，保持毛孔通畅，随后及时的清洗，但是这种方法贵在加持，为了皮肤健康，一定要迈开脚步运动起来哦!

四、按摩:

在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可，然后用洗面奶洗干净。

五、饮食:

毛孔堵塞或多或少跟饮食都是有一定关系的，在饮食上一定要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物少吃油接，浓茶，咖啡尽量少喝，养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起。多饮热水，加速身体的新陈代谢，排出体内的毒素。