大便不成形的原因

有一些朋友们在大便的时候就发现大便是不成形的，这种情况也是很多见的，引起这种情况的原因也是多种的，有一些人是因为吃坏了东西导致的，一般一两次之后就能够恢复，可是有一少部分人长时间都是这样的，对身体的伤害是比较大的，所以一定要及时找到原因，那么大便不成形的原因有什么？

1、肠道炎症。有一些病毒与细菌感染之后就会出现肠炎，这样就会导致大便不成形，如果情况比较严重的话，就需要去医院检查拿一些药物进行治疗，过段时间大便不成形这种症状就会消失，患上的肠道炎症也会得到缓解，身体会更加健康。饮食不干净。很多人不注重自己的饮食，经常乱吃东西，吃任何东西的时候都不注意卫生，这样长时间下来就导致大便不成形，严重的时候还会引起腹泻，所以平时一定少吃一些路边的小吃，应该购买一些新鲜的蔬菜，选择在家里做，这样可以保证卫生。

2、肠胃功能不足。这种情况也是会导致大便不成形的，常见的有胃部功能不足，导致食物总是在胃部滞留，或者是因为胃功能缭乱而引起的大便不成形、拉稀，一般都表现为便秘或者是腹泻。这些朋友可以在平时多吃容易消化的食物，在吃完饭之后多散散步。

3、大便不成形的朋友在平时一定要多注意，从多方面引起注意。少吃生冷刺激性的食物，尽量不要喝啤酒、喝冷饮，这些都属于寒凉的食物，进入身体之后不容易消化。适当的吃一些含有纤维素的食物，可以在早晚喝一碗玉米面粥，多吃一些粗粮，可以促进消化，而且还能够调理脾胃，渐渐的大便就会恢复正常。