空手道服和跆拳道服的区别是什么

空手道服和跆拳道服的区别是什么的答案是：空手道服和跆拳道服的区别——1、道服款式不同：跆拳道道服衣形为“套衫”形式，上衣下摆后侧基本都会印有会冠名、国籍字样，衣袖都是长袖空手道道服是“开衫”衣形，左侧衣襟压右侧衣襟，用腰带固定好上衣两襟左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字，衣袖有长袖和到手肘长度的，不同会馆会出现一定的差异2、领口颜色不同：跆拳道的道服领子一般为黑色跆拳道初学者穿白色衣领道服，红黑带或品带穿戴红黑领道服空手道道服的衣领则是纯白色3、腰带颜色不同：跆拳道道服腰带并不都是纯色的，根据跆拳道考核获取不同级位，从低到高分别为：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带及黑带空手道道服的腰带都是纯色的，初学者的腰带为白色，通过考试可以依次晋升为黄、红、橙、蓝、绿、紫、褐、黑色。

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

练习跆拳道的注意事项

1.练习前准备活动要充分

准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。

2.循序渐进原则，不可急功近利

学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。

3.注意自己的言行举止

跆拳道以礼始以礼终，注意自身行为举止，不应穿过份不整的衣装进馆，或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为，不应拿各种器具以及道服进行玩耍，道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面。

4.要具备自我保护能力

跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。

5.训练结束后要进行全面的放松

训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。

6.良好的心理素质

不要存有自悲或是玩世不恭的心理参加训练，不要因为自己什么都做不好而感到自悲，相反要有良好的心态和意志去面对训练，有些动作做起来不习惯或是觉得好笑是正常的，要摆正自己的心态。