哪些食材更补锌呢 美食 关注:1.14W次 锌促进人体的生长发育,处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致"侏儒症"和智力发育不良。那富含锌的食物到底有哪些呢?牡蛎、核桃、瓜子、小麦胚芽都富含锌元素。 标签: 补锌 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/nme38.html