奶昔怎么做
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奶昔是牛奶、水果的混合物,不仅操作简便,还可以美容瘦身,想要减肥的美眉们都来试试吧。
食材:
草莓7-8颗、牛奶150ml、清水半瓶、食盐少量。
步骤:
1、准备好草莓和牛奶。草莓提前用盐水冲洗干净;
2.喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶,喜欢冷饮的就事先冷藏牛奶,把草莓去蒂,然后对半切开放入榨汁机里;
2、准备好的150ml牛奶也一起倒进去榨汁,倒入杯中即可享用。
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奶昔
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