番石榴的籽能吃吗

如果番石榴的籽特别小且里面富含丰富的铁元素，但是如果籽比较硬、口感不好情况下，就会不容易消化，这种情况不建议食用，尤其是肠胃不好的人和老年人最好不要吃，会出现消化不良的情况。