吃羊膏有什么好处

羊肉含有丰富的营养。据测定，它含优质完全蛋白质11.1%、含脂肪28.8%，还含有无机盐如钙、磷、铁和维生素B族、维生素A、烟酸等。金·李杲说：“羊肉甘热，能补血之虚，有形之物也，能补有形肌肉之气。

1、凡味与羊肉同者，皆可以补之。

2、”他进一步把羊肉同人参相比，写道：补可去弱，人参、羊肉之属是也。

3、人参补气，羊肉补形也。

4、”可见对于形体瘦弱、气血不足者最宜服用羊肉。

5、当归补血，黄芪补气，两者常常配伍应用，是体质虚弱者必用良药，与羊肉同用增强了补血散寒、益气健脾的作用与功效。

6、地黄长于滋阴，川断善于补阳，牛膝活血通经脉，并能补肝肾而强筋骨。

7、药食合用，气血双补，阴阳调和，强壮筋骨，健身延年。