佩戴酸枣核手串的好处多

功效：养肝，宁心，安神性能：味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗食疗功效：与灵芝配伍煮水喝，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。

1、由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。

2、秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用中国最早的一部药书《神农本草经》中记载：“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。

3、”明代李时珍《本草纲目》中记载，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也。