脚背腱鞘囊肿图片

足背的囊性肿块可能有两种来源，一种来源于肌腱周围，一种来源于关节。前者的原因为异常摩擦，而后者的原因是关节不稳。单纯囊肿切除的复发几率很高。

1、建议明确囊肿来源，从根本上解决问题。

3、穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力，长久以往，脚部软组织因长期外界刺激，从而表现肿胀成包块，疼痛剧烈等腱鞘炎症状。

4、除了休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢等调理之外，在患处擦涂金不换按摩膏，同样可以减轻炎症，缓解患部疼痛、肿胀等情况，以促进早日康复。