老打嗝怎么办

发生打嗝时不要心焦气燥，如果是由于吃得过饱过急而造成的情况下，那么数分钟内打嗝可自动缓解，不但是不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。老打嗝的话，可以喝下几大口温开水，同时弯腰90°，以为胃部距离膈肌比较近，所以温水的刺激可以透过胃部刺激到膈肌，减缓膈逆神经的兴奋性，以此来达到止隔的目的。

打嗝可能是由于人们喜欢喝碳酸饮料所造成的，不管是春夏秋季哪一个季节，都喝碳酸饮料的话，其中会有二氧化碳进入人体，由于肠胃器官本身无法消化这种二氧化碳气体，这个时候就会从食道当中冒出来。所以，形成了打嗝的现象，肠道不好的人也容易有打嗝现象，肠道不好就是食物消化功能不强，属于一种肠胃类型的问题，可以喝一些乳酸菌来加强肠道的消化，也能缓解打嗝的问题。

打嗝最快方法止嗝。

一般来说，打嗝如果不处理的话，很久才会慢慢恢复过来，所以想要最快止嗝的话，首先可以进行穴位按摩，其次就是深呼吸，发生打嗝后选择进行深呼吸，这样能够缓解和停止打嗝的现象。最后一种方式是拍背法，发生打嗝后用力拍一下背部，说不定就能改善打嗝的问题，这种效果是特别明显的。

当我们在打嗝的时候，我们先深吸一口气，尽量憋住，然后倒一口温开水在嘴巴里，缓缓的吐气，然后在快要打嗝的时候，咽一小口水下去，如此反复，这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了，效果很好。原理其实也简单，第一的话，暂时与空气隔绝，第二的话，用温水温和的刺激我们的胃。一般情况下，一杯水下去，基本就好了。