夏季护肤要注意什么

一、防晒一定要用:

如果不做好防晒，其它保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。所以，最好每天使用可防止UV0A与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。

二、清洁产品宜温和:

选用具有温和去角质或含有抗氧化成分的清洁产品，因为含有抗氧化成分的清洁产品能洗去老废角质，启动皮肤的修护程序，让皮肤做好吸收其它保养品的准备。

三、保湿要做到位:

皮肤是人体抵御外来侵袭的守护者，能够保护我们不受环境侵袭因子的伤害、调节体温与维持内外平衡。皮肤干燥会使最表层的皮肤受损，造成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的情况。

四、补充水分和抗氧化物:

确保每天补充充足水分，且减少饮酒量。饮用大量开水能帮助人体排除毒素与促进血液循环，让皮肤呈现洁净健康的光泽。抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与一般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基，能为皮肤多一层保护。