为什么很少人吃罗非鱼
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罗非鱼的肉里含有蛋白质、胶质、膳食纤维、碳水化合物、维生素等营养成分,食用后可以为身体补充能量,提高身体的新陈代谢、提升免疫能力。
罗非鱼原产于非洲南部,是一种繁殖速度较快的鱼类,对生活环境的适应性很强,可以在污染严重的水源地生存,也可以在有寄生虫的浅水区生存,从健康的角度考虑,不建议人们食用罗非鱼。
但是如果是人工饲养的罗非鱼,从正规渠道购买,则可以放心食用。
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罗非鱼
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