干蒸房能带苹果手机吗

干蒸房能带苹果手机吗的答案是：最好不要

桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，人们平时说的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是湿蒸房。 干蒸房是通过不断对桑拿房的研究和改进，在桑拿房的基础上，利用最新纳米技术将电气石和远红外配置在桑拿房内，增加桑拿房的功效和功能。

1、干蒸：干蒸通常是指桑拿，一般是使用器材或者打火锅之类的设备，把电能转换成热能，热气当中一般不会出现水分，加热后会对身体产生有益的元素，可以有效的排除体内的色素，达到美白肌肤的效果，还可以延缓衰老，可以促使局部的皮肤变得光滑，还可以去除体内的赘肉，促进体内新陈代谢和血液循环，也能够有效的舒缓紧张情绪，减轻精神压力，具有镇静和安神的效果，提高身体的免疫力，促进伤口愈合，对患者的亚健康状态也能够较好的改善，还可以改善神经衰弱，促进睡眠，温度通常比较高。风湿疾病的患者适合干蒸。

2、湿蒸：也属于桑拿的一种，主要是蒸汽和皮肤直接接触，促使毛孔扩张和毒素排出体外，属于一种被动运动，湿蒸的温度通常比较低，软化角质层，排除皮肤当中的脏东西，一般需要及时补充体内的水分，避免身体缺水。

蒸桑拿有一定的保健效果，属于养生方法的一种能够促进身体的血液循环，通常不会出现副作用，蒸桑拿期间要避免时间过长。

1、蒸桑拿前后要补水。

桑拿房里是比较闷热的,而且人们在蒸桑拿的过程中会流失大量水分,专家提醒,在进桑拿房前以及蒸完桑拿后都要及时补充水分,最好喝点淡盐水或者糖水,喝水可以补充因为流汗而流失的能量以及水分,保持体内的机体电解质平衡。

2、心脏病、高血压患者别蒸桑拿。

很多男性友人都喜欢蒸桑拿,但是有很大一部分的中年男人都患有高血压,其实包括心脏病在内的心脑血管病患都不宜蒸桑拿,若是要蒸,那么在身体出现恶心、想吐或着心慌、心跳加快的时候就要赶紧出桑拿房,否则会威胁到生命健康。

3、老人蒸桑拿要有人陪。

有人说老年人蒸桑拿有利于养生,但是你要知道,老人的身体素质是比较差的,建议老人进桑拿房的时候要有人作陪,蒸桑拿的时间也不宜过长,以免出现身体不适不能及时被发现。

4、空腹、酒后别蒸桑拿。

上面有提到,蒸桑拿的时候人们会流失大量的能量,若是空腹时进桑拿房,可能会引起低血糖型晕厥;而酒后蒸桑拿则会导致神经系统障碍的出现。值得一提的是,刚刚吃饱饭也是不能蒸桑拿的,否则会引起消化不良。

5、女性在经期不蒸桑拿。

经期女性的身体抵抗力较差,来月经期间身体也容易被细菌感染,此时若是进入桑拿房,有很大的可能会引起下体细菌感染,严重的话还会影响到身体健康。