蒸汽房和桑拿房的区别是什么

1、加热方式：蒸汽室通过加热水获得高温，并注入房间。而桑拿房则是由电加热设备用电能直接加热后会释放热量使房内的温度升高。

2、温度湿度：桑拿房内的正常温度是70°C，而蒸气房的温度通常较低，在54度以下。尽管蒸气室的温度较低，但湿度是100%。与之不同的是，桑拿房的湿度在40%左右。

3、使用效果：桑拿房属于干蒸，不含水分，特别合适有风湿病的患者，蒸起来鼻子会对比舒畅，不过蒸完肌肤会对比枯燥，所以补充水分；蒸汽房属于湿蒸，女士们大多会挑选湿蒸，因为蒸完肌肤都会较之前光润、水灵。

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