230千卡是多少脂肪

1、二者不存在换算关系，不能进行直接的换算。

2、“千卡”（千卡里路的简称）是热量单位，1千卡等于1000 cal（卡），是指1 kg水温度升高1℃所需的热量，但是“斤”是重量中常用的单位，1斤=500克，二者分属不同的国际单位，不能进行直接的单位换算。

3、千卡的换算单位：1 kcal（千卡）=4186 J（焦耳）=4.186 kJ（千焦）。

4、1 cal（卡）=4.2 J（焦）。