黑苟枸杞的用法

：可以用来直接嚼食，不过嚼食会有淡淡的甜味，也可以用来泡酒，泡酒要一斤酒放三十克左右的黑枸杞，放置半个月至一个月为佳。

黑枸杞被称为“花青素之王”营养成分非常丰富。滋补效果也相当的显著，因此成人一天食用量不可超过5克，也可以根据自己的情况增减数量。在我国宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部、陕西北部、甘肃和西藏等地皆有零星分布。

它生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。