桂圆有什么作用

桂圆也称龙眼，是一种对人体有很大好处的水果。1.桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。2.桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生。

以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

3.桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。