葡萄干热量高不高

1、可不要小看小小一颗葡萄干，看似不大。因此有的人就忽略了葡萄干的热量。

2、其实葡萄干热量很高的，100克葡萄干热量大约有341卡，需要散步46.9分钟消耗完。由此可见葡萄干热量是比较高的。

3、所以在食用的时候一定不要贪吃哦。适量的吃葡萄干对身体健康是有很多好处的。

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