中高风险地区是怎么划分的

中高风险地区是怎么划分的的答案是：中高风险地区划分标准：高风险地区：累计病例超过50例，14天内有聚集性疫情发生；中风险地：14天内有新增确诊病例，累计确诊病例不超过50例，或累计确诊病例超过50例，14天内未发生聚集性疫情

中高风险地区的划分以县区、街道、乡镇、社区等为基本单位，防控措施的实施，也是根据确诊病例以及密切接触者和密切接触者的密切接触者的分布范围来确定的。

因此，在疫情流行期间，广大居民一定不串门、不聚集、不聚餐、不扎堆，始终绷紧疫情防控这根弦。

1、严格遵守当地疫情防控各项规定和要求，服从管理，积极配合有关部门和人员落实流行病学调查、核酸检测、隔离治疗等预防、控制措施，如实提供自己的有关情况。

2、如果发现身边有疑似病例，及时向附近的疾病预防控制机构或者医疗机构报告。密切关注已公布的确诊病例和无症状感染者的行程轨迹，如与自己的生活轨迹有重合和交集，及时报告。

3、主动做好自身及家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温。如果出现发热、干咳、乏力、嗅觉、味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、咽痛、眼睛红肿、肌痛和腹泻等不舒服症状第一时间到附近医院发热门诊就诊，全程佩戴一次性医用防护口罩，不乘坐公共交通工具，与他人保持一米以上距离。

4、保持良好的卫生和健康习惯。坚持佩戴口罩、保持手部清洁、居室要常通风、保证日常清洁、做好个人卫生、讲究文明礼仪、养成健康生活方式。

5、注意饮食营养与食品安全。食物尽量多样化，做到荤素搭配；保证优质蛋白质的足量摄入；多吃新鲜蔬菜和水果，控制油、盐、糖的摄入；保证充足的饮水量；确保食品安全。

6、如果家中出现过确诊患者和无症状感染者，要对其生活居住过的环境及所使用过的物品，由专业机构和人员，或在疾控机构的指导下按照要求，进行严格消毒处理。

7、保持良好心态。从电视、国家机构网站等平台查看疫情防控信息，坚决做到不信谣，不传谣，不恐慌、不焦虑。不用抽烟、喝酒、暴饮暴食等方式来缓解焦虑、紧张、害怕、不知所措等不良情绪。

1、坚持服从社区的管理，出门回家的时候要在小区的门测量体温，服从管理人员的检查。

2、外出一定要戴口罩，选择一次性口罩的朋友，千万不要随意丢弃一次性口罩，戴完之后一定要将一次性口罩剪成小碎片，然后扔到垃圾桶内。

3、对于经常需要触摸其他公共设施的人，最好出行戴上一次性的手套，这样在按电梯或者乘坐地铁的时候都相对更安全一些。

4、去一些菜市场或者超市购买物品的时候，一定要按照要求测量体温，进行相关的登记，在菜市场或者超市里停留的时间不要过长，与他人最好保持1米以上的距离，减少相互之间的交流。

5、对于一些疫情较轻的地区，可以选择人较少的时段锻炼身体，一定要选择空气好，人少的地段，因为锻炼身体可以增强身体的体质，提升抗病的能力。

6、在家里一定要勤洗手，多开窗户通风，可以经常用酒精擦拭手机。

7、饮食上多吃一些高蛋白的食物，少吃油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，帮助身体提升免疫力。