体温低于36度正常吗

人体的体温在36度到37度之间才是一个正常的现象。如果体温低于36度，那就要看一下自己是否还有其他的症状，及时去医院进行检查治疗。另外，也有可能是测量不当导致的。那我们就来分析一下正常的体温范围，体温低于36度的情况以及注意事项。

正常体温的范围

对于正常人来讲，腋下的温度在36-37度为正常的范围，而口腔的温度在36.3度到37.2度为正常的范围，而直肠的温度是36.5度到37.7度为正常的范围。每个人的体质不同，测量的时间不同，或者是季节差异也会导致体温的变化。但是一般来说，体温的变化程度要低于1度。

体温低于36度的原因

首先要看用的什么测量方法。一般在腋下进行测量的过程中应该加0.5度左右，这样可以代表正常的体温，如果没有其他不适的症状，不要过于担心和焦虑。

其次要看一下测量的方法对不对，有没有吃冷饮等等。测体温的过程中如果低于36度，也可能是由于身体过凉导致的这一现象，但是如果没有其他的异常的反应，暂时不要过于担心。

第三有可能是病理性的原因。如果体温过低，测量体温低于36度，同时会出现了畏寒和身体乏力的症状，再加上头晕的现象，可能是由于甲减导致的这个症状，就需要及时去医院进行检查治疗。

测量体温的注意事项

1.在测量体温之前，温度计度数甩到35℃以下。腋下量体温时，要将体温计放在腋下最顶端，要跟皮肤进行紧密接触。

2.测量的时间为5-10分钟。如果测量的时间不够，很容易导致体温测量不准确的现象。

3.取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦拭体温计。

4.腋下如有汗液，需擦乾再量。

5.吃了雪糕等冷饮、喝热饮、剧烈运动、情绪激动、刚洗完澡等等遇到这些情况，需待30分钟后再测量。否则这些因素都会引起体温的变化，容易引起测量体温不准确的现象。