相对湿度多少合适人体

相对湿度多少合适人体的答案是：40%-60%

人体感觉比较舒适的湿度是40%-60%，当空气中的湿度达到55%时，空气中的病菌较难传播。可是空气湿度一旦超过65%，人会感到胸闷、呼吸困难，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。所以在选择加湿器和带有加湿功能的空气净化器的时候，要特别注意机器的加湿功能。避免出现加湿过度的现象。

评定人类生活环境的优劣，相对湿度是一个举重若轻的指标。一般来说，年平均相对湿度大于80%的地区被认为是“潮湿地区”，而小于50%的地区则被视为是“干燥地区”，人们在衣食住行等生活的各个方面都具有与当地气候环境相适应的特征。如生活在西双版纳地区的人，普遍住在被称为“空中楼阁”的高腿小竹楼里，是为了减少或避免地表潮湿气体和蚊虫叮咬的困扰。

而生活在陕北和新疆等干燥地区的人，一般住在窑洞或土窝子里面，是为了适应空气湿度小、风大、沙尘暴多等恶劣气候环境。气温和湿度是决定人们感觉舒适的两个重要气象要素。人们常说的天气闷热，就是气温在30℃以上，相对湿度大于70℃时人们的感觉。相对湿度大时，人的皮肤蒸发量小，有利于皮肤保湿，生活在潮湿地区的人们皮肤相对较好，就是这个原因。

而过于干燥的空气会对人的呼吸道黏膜刺激较大，有呼吸道疾病的人要注意湿度的变化情况。由于冬季天气风干物燥，人体着装上带有大量静电，这些静电对人体健康有着负面影响。另外，在季节转换中，人们对气温和湿度变化需要一个适应过程，秋季由于气温和湿度急速下降，是心脑血管、中风、感冒等疾病的易发期，所以有人把秋天称为人体的“多事之秋”。

湿度大时，很多食品容易发霉，香烟和茶叶容易变味，这是由于霉菌在作怪。霉菌的生命力极强，当气温在25℃～30℃，相对湿度在80%～95%时最适宜它生长繁殖；霉菌在物质上一旦繁殖起来就会使物品发霉、腐烂。湿度小时，木材要出现收缩现象，许多家具就会产生裂纹、开胶等现象。总之，适宜的相对湿度是提高人们生活质量，倡导“绿色”安康的重要内容。它能够起到预防疾病、养颜护肤、调整温度、消除静电等作用。