白细胞低吃什么补的快

我们的身体当中都是有免疫系统的，有疾病入侵的时候，免疫系统就会发挥作用。当我们免疫系统当中的白细胞偏低的时候，可能会引发某些疾病，这时候应该要积极的补充白细胞。除了药物补充之外，也可以通过饮食补充，那么白细胞低吃什么补的快？

一、牛尾汤

牛尾汤是补充白细胞最好的一种汤类，适合白细胞低的患者喝。准备一根新鲜的牛尾巴，清洗干净之后用开水焯一下，然后放在锅里边熬煮，可以加上大枣，胡萝卜等辅料，适当的加一些盐，煮熟了之后就可以喝了。

二、鹅蛋清

不太清，也具有很好的补充白细胞的效果，可以改善白细胞低的情况。它的做法非常的简单，就是将鹅蛋煮熟，然后只吃蛋清的部分，蛋黄不要食用。鹅蛋清当中含有非常多的营养成分，有助于人体吸收，对改善白细胞低来说有很好的效果。

三、蚕蛹

蚕蛹属于一种高蛋白的食物，是高级的营养补充品，它的营养价值丰富，而且有利于人体吸收。对于白细胞低的患者来说，平时可以适当的吃一些蚕蛹，帮助身体补充白细胞。

四、香菇

香菇是常见的一种菌类蔬菜，有着非常高的营养价值，同时也是补充白细胞的佳品。因为香菇当中有很多的多糖类，也有一些其他的营养物质，对白细胞的减少症有明显的治疗效果。

五、黄鳝

黄鳝是常见的一种鱼类，可以有效的补气补血，还能够消毒消炎，祛除风湿，同时也能够帮助我们补充身体内缺少的白细胞。

六、五红汤

五红汤也是很好的补充白细胞的一种汤品，五红分别包括红糖、大枣、红豆、小粒红皮花生以及枸杞，准备一锅清水烧开，然后把红糖放进去，熬化了之后，再把其他的材料加进去，煮熟了之后就可以喝了。不过枸杞放入之前要先用温水泡半个小时，这样可以让它更好的发挥效用。