冬季美容护肤小窍门

冬季美容护肤小窍门:

补充水分

冬天，我们平时清洁面部的时候水温不要太高，也不要揉搓过重，不要用肥皂碱性太强的产品，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。冬季补水是非常重要的，可以准备喷雾，随时补充水分，防止皮肤表层干燥、脱落。

护肤品护理

冬季选择护肤品也很关键，有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。

健康饮食

人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分。

护肤为什么分季节:

我们面部和颈部皮肤常年裸露在外，外界的温度、空气、辐射、日晒等对肌肤都有影响，因此，我们必须科学养护，细心呵护，才能减少皮肤问题，让肤质状态保持年轻。比如北方的春秋季虽然气温舒适，但十分干燥，容易引起皮肤换季性的过敏和缺水，皮肤容易长小红点和脱皮。因此，这两个季节要尤其注意补水和防敏，我国冬季干燥寒冷，皮肤最易出现的问题也是缺水，冬季可以选择厚重型的护肤品，避免皮肤皲裂。