中伏是什么

中伏，很多人听着可能很陌生，其实中伏就是三伏天中三伏的其中一个，中伏是夏至后的第四个庚日开始到立秋后第一个庚日前一天的那一段日子叫做中伏，一般情况下中伏会维持二十天。

中国古代的时候，人们流行“干支纪日法”用六十组不同的名称来记日子，循环使用。庚日每十天重复一次。中伏的那段时间是一年中最热的时候，夏天下雨比较多，空气的湿度也大，日短夜长，地面没有充足的时间散热，使温度越来越高，天气又闷又热。