流鼻血头往上还是往下

流鼻血时头往上往下都是不正确的。

如果头往上，血液向上沿回喉咙,鼻咽部不容易引起患者刺激性咳嗽,严重时还会引起血液误吸,低头将加速血液流动,病人需要保持头部正位,如果突然鼻出血,可以首先使用单手食指按住流鼻血的鼻子旁边,同时用冷毛巾冷敷额头和枕部后可迅速止血，患者需要到医院检查详细情况。

正确的做法是，病人坐着或半坐着，全身放松，头微微前倾，不能仰卧，也不能头向后或低头，嘴里的血要尽量吐出。此时将冷毛巾敷于头部或后颈，同时用手指轻轻按压鼻翼3—5分钟。按压时应伴有轻微的疼痛，并允许通过口腔呼吸。

可以用棉签沾取云南白药塞在鼻腔里面10分钟，然后将棉签轻轻地取出来。要保持冷静，一定不要激动和紧张，如果紧张急躁导致患者血压反而升高，容易造成过度失血，容易出现并发症。

1、不要热敷：

热敷会引起毛细血管扩张，加速血液流动，增加失血，使鼻出血流出更多，所以鼻出血一定要避免热敷，用冷敷止血。

2、放松：

放松身心可以放松鼻部局部肌肉，使局部毛细血管压力降低，不会因紧张而使鼻部出血加重。

3、避免运动：

锻炼会增加心脏泵血，加速血液循环，使出血点血流量更快，凝血过晚，导致出血增多，鼻血更严重。