瘦瘦果的功效和作用

瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果。是原产于越南的一种柑橘，藤黄属的一种果子，味道极酸，多晒干泡茶喝，有瘦身，消食，败火、补充营养等作用，适合减肥瘦身、肥胖度偏高的人群食用。

比起其他水果来，瘦瘦果属于柑橘类，维生素的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。

       瘦瘦果发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸，能有效刺激胃肠，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。瘦瘦果是低卡食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不至于让人肥胖。