口罩怎么戴

我们先取一个医用口罩，将它平铺于桌面。整理好后用双手拿住口罩的绳子，将口罩靠里的一面贴向面部，两边的绳子绕在耳朵根部挂好。然后把口罩上下拉伸、展开，让口罩完全覆盖口鼻处，调整好下巴和口罩的贴合性。再用手在鼻梁处按住口罩的金属条，使口罩贴紧面部。最后根据自己的舒适度稍微调整下就可以了。

怎样正确戴口罩

戴口罩的正确方法如下：

戴口罩之前要先分清楚口罩的内面和外面。通常来说把深色的朝外，浅色的朝内，把含有金属线的朝上，不含金属线的朝下。

之后再把口罩两侧的松紧带佩戴在耳朵的两侧，然后把口罩由上到下充分的延展拉开。金属条的位置应该在上面靠近鼻梁的部位。

再把口罩平展双手推拉上面部，有鼻梁调的在上方，用指尖由内向外按压鼻梁条，顺着鼻梁条的位置向两边移动以确保口罩密闭性，将口罩上下完全的展开全部遮住口鼻。

最后再进行呼气试验，如果感觉到鼻甲两侧有气体从口罩喷出的话，再进行一定的修饰，如果没有喷出的话，说明口道的密闭功能非常好，可以起到非常好的抵抗和隔绝病毒的功效。

建议如下：

1、戴口罩之前，请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

2、口罩要遮严口鼻，以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝隙。

3、避免用手触碰口罩面。如果非要这样做，要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

4、一旦口罩潮湿应立即更换。

5、不要重复使用一次性口罩。

6、通过两端线绳摘取口罩，避免用手触摸口罩面的前部。

7、取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

8、没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。

9、在任何情况下都不建议佩戴布口罩（例如棉布或纱布口罩）。

口罩怎么戴

口罩的戴法：

1、将口罩稍微用力拉平展开，新买的口罩由于方便包装，有折叠，同时口罩的形状大致口罩的初始状态也不是平整的。

2、双手拉平口罩，对准面部方向，注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。

3、左手将口罩轻轻按压在鼻梁处，此时应保证鼻梁处于口罩的中心位置。用右手将口罩带子挂向耳朵后方根部，注意要挂在耳根处，否则很容易脱落。

4、用双手固定口罩的边缘，使其紧紧贴住面部。许多口罩有一小条可弯曲固定的金属条，这个就是鼻夹。戴口罩时，让鼻夹弯曲贴合在鼻梁上，这样就能保证口罩的密闭。

5、保证口罩完全罩住口鼻。调整口罩位置，正确覆盖范围是下巴至眼睛下方1CM。

口罩怎么戴才是正确的

正确戴口罩的详细流程：

1、在佩戴口罩的时候，我们需要先学会辨认口罩的正反面。

2、一般深色为正面，向着外面的为深色，以最常见的浅蓝色和白色两面的口罩为例。

3、而浅色是反面，则向着脸部的一面为浅色，在佩戴时候手要洗干净。

4、口罩有一边的上方有一条细细的＇铁丝，这是戴在鼻子上方的一面，可以稳固贴住鼻子两端。

5、口罩需贴近鼻子和下巴佩戴，尽量在2-4小时更换一次口罩，保持口罩干净无污染。

使用口罩注意事项：

有部分人佩戴口罩之后容易觉得有憋气、缺氧的感觉与戴口罩之后呼吸阻力加大或者是口罩质量不合格有关，如果有刺鼻气味的话可以及时更换口罩，可以去空旷的地方摘除口罩缓解不适。

并且佩戴口罩之后可能会觉得有面部发痒、出油、耳部有破皮，首先要选择合适的不过敏的口罩，再者可以抹润肤产品缓解不适如果仍不能缓解，需要避免长时间佩戴口罩。