怎样让皮肤看起来有光泽

1、首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。

2、如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。

3、热手有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议你在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。

4、热毛巾一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议你用热毛巾来敷一下自己的脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。

5、涂抹早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。

6、建议你提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好

7、晒太阳有些女性为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的

8、健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的

9、最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光

10、食补有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好

11、这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜，以及牛奶。

12、记得，这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。

13、这样，利用晚上的时间进行皮肤的修护。

14、情绪好的皮肤是有好的情绪来控制的，如果你整天心情不好，一定就会导致皮肤或者是气色不好

15、因此，想要让皮肤有光泽的话，不能让自己处在负面的情绪中，最好可以天天快乐开心大笑，才可以让皮肤健康

16、各种面膜对于各种面膜来讲，我不建议你用成品，而是用一些自己制作的面膜来进行皮肤的护理最好

17、例如，可以用黄瓜水，或者是蜂蜜加鸡清，以及姜片（针对痘印），或者是土豆片（针对黑眼圈）等，平时多做一些试验会有好的收获