洗脸后起皮要怎么做

洗脸后涂点清爽乳液，最好选择保湿效果好的。同时也要选择适合自己的肤质的护肤品，平时化妆也要注意选择适合自己肤质的彩妆，化妆的时候要做好肌肤护理，补水保湿一样都不能少。

平时需要注意补充水分，:多饮水，不仅对身体大有好处，对皮肤也是十分有益的。当然，水也是有量的，适量就可以，不要等到口渴的时候才喝水，要随时随地的补充水分。

在饮食方面少点辛辣油腻，多吃一些蔬果。黄瓜就很不错，黄瓜内的维生素C含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。其苹果、西红柿、梨等富含大量水分，多食一些大有好处。香蕉、芒果等则可以起到固定水分、防止流失的作用。