金枪鱼甜菜头沙拉怎么做好吃

主食材：生菜1棵 黑橄榄6颗 圣女果5粒 甜菜适量 金枪鱼罐头1罐 胡萝卜10根 。

配料：黑胡椒粉少许苹果醋1汤匙。

材料洗净备用，番茄切半;黑橄榄用凉水冲洗把泡橄榄的盐水冲洗一下这样就不会咸，然后切成三段

将甜菜头切出一小片，把皮去掉然后切成丁

把所有材料都放入碗里

放入适量的金枪鱼

放入少许黑胡椒粉

所有材料都放入碗后加入一汤匙的苹果醋，翻拌均匀即可食用