红茶加牛奶是不是奶茶

红茶加牛奶是不是奶茶的答案是：是。

红茶加牛奶是自制奶茶的一种，正规奶茶为游牧民族的一种日常饮料，其用茯砖茶、牛奶调制而成，口感极佳。奶茶店则为茶粉及其他添加制成。

自制奶茶：将8g正山小种或滇红在玻璃杯中泡开，大约150ml水左右，将茶汤滤至陶瓷杯，将热好的牛奶缓慢注入杯中，即可品饮。

材料

茶叶：岩茶8g、纯牛奶：250ml、白砂糖：10g、开水：150ml

制法

1.将茶叶（若用岩茶投8g，若用熟普投10g)投入盖碗或茶壶，注水约150ml，加盖闷泡2分钟。

2.闷茶的同时将牛奶放在烧水壶里加热，或者直接牛奶煮开亦可，不要过度及反复煮。

3.把闷泡好的茶汤过滤到公道杯；

4.将加热好的牛奶倒入碗中，泡好的茶汤注入牛奶；

5.放入10g白砂糖，搅拌均匀即可。

1、过量饮用奶茶会导致肥胖

其实奶茶不是不能喝，只是应该要少喝，不能喝的太多，有部分人每天都要喝1到2杯奶茶，甚至不喝白开水，只喝奶茶，奶茶虽然味道甜美，但是它属于高热量的食物，喝多了奶茶可能会导致人出现肥胖症状。有些女孩因为喜欢喝奶茶的原因，所以经常性的去奶茶店，一坐就是一两个小时，体重逐渐上升。

虽然肥胖症可能不是大部分的人关注的焦点，但是肥胖会引发很多的并发症状，比如说现在让人们感觉非常苦恼的社会三大毒瘤，高血压、高血脂和高血糖都是因为肥胖症状引起的，肥胖症患者的身体健康更是容易受到威胁。

2、影响学习与记忆力

奶茶含有大量的糖分，会让血糖迅速飙高，而高血糖会导致大脑中与记忆力有关的"海马回"区域变小，因此使得记忆力变差。此外，身体吸收过多的糖分后，还会造成"胰岛素抵抗"，影响学习与记忆力。这也是为什么越来越多的研究都指出，吃太多糖、喝太多含糖饮料，会让大脑变笨，头脑不灵光的原因。

3、增加肝肾负担，长期饮用有致癌风险

市售奶茶一般都是用奶精、人工香料、糖精、色素等精调配而成，长期饮用这些人工添加剂都会增加肝肾负担，甚至可能致癌。