引体向上世界纪录

引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。

引体向上所需要的场地和器材不复杂，不需要特定练习场地和器材，只需满足人体的竖直垂吊，其练习地点多样化，练习场地易于寻找，不需额外费用。该动作自身与人体上肢骨骼和肌肉的生理作用相一致，不易导致训练者受伤，练习者在独自练习时一般不需要他人的额外辅助，是一个安全、高效、简便的训练动作。

引体向上是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌力量的美与力量的综合体现，引体向上的这一动作练习对提高上肢悬垂力量、握力以及有着十分关键的作用。

引体向上种类多种多样，主要分为静力引体向上和借力引体向上（可以摆动身体）两大类。芬兰人Joonas Mäkipelto于2016年2月6日、7日创造了24小时内做5050次引体向上的吉尼斯世界纪录。

世界纪录

单指引体向上

2010年6月21日，中国人敖廷枢，8个（右中指）。

单指引体向上悬空时间最长

2010年6月21日，敖廷枢在重庆体育场做单指引体向上（右中指），以标准引体向上姿式身体悬空时间达25秒。

最连贯的引体向上

1994年12月29日，韩国人李钦勇（Lee Chin-Yong），当年70岁，正手，612个，用了2小时40分钟。

一分钟世界纪录

2007年2月10日，美国人罗伯特·纳托利（Robert Natoli），反手，44个。

2007年10月25日，美国人马太·博格丹诺维茨（Matthew Bogdanowicz），正手，46个。

2008年12月20日，美国人盖伊·肖特（Guy Schott），57个。

三分钟世界纪录

1988年，越南人吴春传（Ngo Xuan Chuyen），正手，100个。

半小时世界纪录

2006年3月26日，马太·博格丹诺维茨，正手，433个。

2007年10月24日，英国人斯蒂芬·海澜（Stephen Hyland），反手，457个。

一小时世界纪录

2007年10月18日，斯蒂芬·海澜，反手，812个。

2008年2月12日，斯蒂芬·海澜，正手，825个。

2011年11月16日，斯蒂芬·海澜，993个。

六小时世界纪录

2007年4月28日，盖伊·肖特，正手，2456个。

2007年6月24日，斯蒂芬·海澜，反手，2968个。

八小时世界纪录

2007年6月24日，斯蒂芬·海澜，3733个。

十二小时世界纪录

2007年4月28日，盖伊·肖特，正手，3116个（肖特做了9小时30分钟后停止努力）。

2007年6月24日，斯蒂芬·海澜，反手，3750个（海澜坚持了8小时零3分钟）。

2015年12月24日，尼古拉·卡克里默乌，正手，4989个

二十四小时世界纪录

2011年7月17-18日，加拿大人卢卡斯·加勒尔（Lucas Garel），5045个。

注：卢卡斯·加勒尔在其中进行六次引体向上。