脑子生锈是什么意思?

意思是：比喻思想僵化

成语名字：脑子生锈

成语发音：nǎo zǐ shēng xiù

成语解释：比喻思想僵化

成语繁体：腦子生銹

常用程度：常用成语

感情色彩：贬义成语

成语用法：作谓语；指思想僵化

成语结构：主谓式成语

产生年代：当代成语

近义词： 笨头笨脑 

成语例句：我看他是脑子生锈了，不然会这样迟钝

常言说：大脑不用会生锈。大脑真会生锈吗？说说你的看法。怎样才能防止大脑“生锈”？

所谓的“大脑不用会生锈”未免只是对世人起了劝导性作用而已，未必真会不用就生锈了，但倘若不常使用脑子思考，恐怕还真会有一天出现反应严重迟钝了呢！要想不让自己的大脑产生“锈斑”从而逐渐生锈，那则应当善用空闲的时间多参与有利于大脑活动的益智游戏或思考题，这还包括了一般普通的猜谜、下棋，非一般的有挑战性的分析题/逻辑思考题。此外，创造力、好奇心、想象力、探索、冒险等都是能够协助大脑防止“生锈”的有效做法。

脑子不动会生锈谁说的

这是俗语，用脑适度：（2）我们都知道，过度的闲散对脑的健康的维持也是不利的。因为人脑好比一部机器，长期不用，就会“生锈”。但是，用脑超过了一定限度，不仅效果不佳，反而适得其反。如在学习上遇到难解之题，可暂放一下，做些其他题，一味开夜车不是好办法。

适度的工作和学习是对脑的一种有益的刺激，可保持大脑皮质最适宜的紧张度，对脑的保健是非常有益的。

(2)循序渐进，劳逸结合：工作、学习的规律应该是由浅入深，无易后难，由低级到高级，由简单到复杂，按部就班，一步一个脚印地循序渐进，决不能坐直升飞机，一步登大，但也不能安于现状，不思进取。在每日工作、学习的具体安排上要注意穿插进行，差别较大的不同学习内容，如数学和语文要相互交叉进行，工作也最好是脑力劳动和体力劳动相交叉，如做工间操、课间操或在脑力劳动之间做清洁卫生等。复杂劳动和简单劳动相交叉，如在撰写稿件1小时后改为誊抄稿件，这样不仅可提高效率，且可保护大脑皮层的功能，因为这样可以使大脑管理不同功能的部位得到轮流兴奋和抑制，避免长期使用1个区域而使大脑发生疲劳。如果进行一种单一的学习和工作时间过长，大脑的兴奋性必然降低，出现疲劳感要自动休息，这时如果拼命去钻，就会越钻越糊涂，越钻越不通，事与愿违，适得其反。

(3)左右脑同用，眼、耳、口、手兼使：有人研究证明，人的左右脑的功能相互联系却又分工不同，从事科技、文学、教育等工作的人，多数只用了大脑的左半球，而右半球则不常使用。这就会使不常用的半球表现无能。相反，如对不常用的半球加强运用，给予不断的刺激，这样常用的和不常用的两半球互相配合，互相启发，互传信息，就会使两侧大脑半球的潜力得到开发，工作、学习的效率就会大大提高，达到事半功倍的效果。为了开发智力，提高效率，建议从事上述工作的同志，兴趣要广泛一些，不要怕耽误时间，常找别的专业的同志聊聊，看看报纸，听听音乐，学点医学知识，参加一下假日旅游，有意识地活动左手等，既有益于身心健康，又有利于右侧大脑的开发，使两侧大脑都动用起来，协同作战，把人的智能最大限度地发挥出来。伟大的科学家爱因斯坦就是一个把大脑的两半球都动用起来的人。他说，他并非在书桌旁，而是在夏日里躺在山丘上的时候，发现了他的相对论。另外有人还发现，记生字如用多种器官协同活动，即眼看、手写、耳听、口念、脑子想着字义，这样来自不同感觉通道的信息，同时在大脑皮层留下“同一意义的暂时神经联系痕迹”，比默念容易记得牢。因此提倡左右脑同用，眼、耳、口、手兼使，不仅可开发智力，增强记亿力，提高工作、学习效率，且可护脑健脑，防止大脑早衰。

女生说脑子生锈了帮他擦擦......我该怎么回？

脑子‘生锈’怎么办？

脑微出血危险因素，涉及遗传特异性、年龄、卒中史、生化指标等方面。当发现脑子“生锈”——有脑微出血时，应及时对其危险因素进行筛查，并采取相应措施进行干预，从而预防脑微出血再发及认知功能进一步损害。

常见可干预危险因素及相应预防对策：

1.高血压是脑微出血特别是大脑深部或幕下脑微出血重要的危险因素。对于高血压尤其是分级为3级的患者，应积极控制血压，使血压达标。需要特别注意的是，降压过程中应避免血压波动大，因为较大幅度的血压波动亦可引起脑微出血。

2.血浆高同型半胱氨酸（Hcy）是脑微出血的独立危险因素。美国加州大学Bruce Ovbiagele教授最早报道了这种相关性，国内相关研究对此进行了证实。研究发现，血浆同型半胱氨酸血浆β淀粉样蛋白有相关性，而β淀粉样蛋白起了重要作用。同型半胱氨酸通过与β淀粉样蛋白相互作用，可使其神经毒性增强，从而引起脑微出血，同时可能引起认知功能损害。我国高血压人群中血浆高同型半胱氨酸较常见B族维生素缺乏，等营养因素是造成高同型半胱氨酸的重要原因。降低同型半胱氨酸最经济有效的方法是口服B族维生素，如维生素B12、叶酸等。高蔬菜和水果、低脂肪的膳食模式亦可降低血中同型半胱氨酸水平。

3.对于有 腔隙性脑梗死、脑白质疏松、高龄、抗栓药物的使用史等情况的病人，提高警惕，定期检查，并及时对其危险因素进行筛查，采取相应措施进行干预。